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Caril de grão-de-bico
🥦 Vegetariano · Para 1 pessoa(s)
385 kcal · por porção
Proteínas 16 g
Hidratos de carbono 51 g
Gorduras 14 g
Fibra 13 g
Ingredientes
- grão-de-bico cozido150 g
- polpa de tomate150 g
- leite de coco light60 g
- cebola50 g
- especiarias (mistura)5 g
Preparação
- Refogar a cebola com as especiarias.
- Juntar a polpa de tomate e o leite de coco.
- Juntar o grão-de-bico e cozer em lume brando 15 min.