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Clafoutis leve de mirtilos
🍎 Sobremesas e snacks · Para 1 pessoa(s)
286 kcal · por porção
Proteínas 14 g
Hidratos de carbono 43 g
Gorduras 7 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- mirtilos100 g
- ovo50 g
- leite magro100 g
- flocos de aveia25 g
- mel10 g
Preparação
- Bater o ovo com o leite, o mel e a aveia triturada.
- Distribuir os mirtilos num prato e deitar o preparado.
- Cozer 30 min no forno a 180°C.