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Coleslaw leve
🥗 Saladas · Para 1 pessoa(s)
100 kcal · por porção
Proteínas 8 g
Hidratos de carbono 19 g
Gorduras 1 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- couve branca120 g
- cenoura80 g
- iogurte natural 0%50 g
- mostarda8 g
- vinagre balsâmico5 g
Preparação
- Laminar finamente a couve e ralar a cenoura.
- Misturar iogurte, mostarda e vinagre num molho.
- Envolver os legumes e refrigerar 30 min.