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Compota de alperce
🍎 Sobremesas e snacks · Para 1 pessoa(s)
130 kcal · por porção
Proteínas 3 g
Hidratos de carbono 31 g
Gorduras 1 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- alperce220 g
- mel8 g
Preparação
- Descascar se necessário e cortar os alperces descaroçados aos pedaços.
- Cozer 15 min tapado com um pouco de água.
- Esmagar ou triturar conforme a textura desejada.