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Compota de maçã e pera
🍎 Sobremesas e snacks · Para 1 pessoa(s)
131 kcal · por porção
Proteínas 1 g
Hidratos de carbono 35 g
Gorduras 0 g
Fibra 7 g
Ingredientes
- maçã120 g
- pera120 g
Preparação
- Descascar se necessário e cortar maçãs e peras aos pedaços.
- Cozer 15 min tapado com um pouco de água.
- Esmagar ou triturar conforme a textura desejada.