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Creme de chia com coco e ananás
🍎 Sobremesas e snacks · Para 1 pessoa(s)
275 kcal · por porção
Proteínas 5 g
Hidratos de carbono 22 g
Gorduras 20 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- sementes de chia20 g
- leite de coco light80 g
- bebida de amêndoa sem açúcar100 g
- ananás80 g
Preparação
- Misturar as sementes de chia com os dois leites.
- Refrigerar no mínimo 4 h.
- Servir com o ananás aos cubinhos.