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Dourada em papelote à asiática
🐟 Peixe · Para 1 pessoa(s)
162 kcal · por porção
Proteínas 29 g
Hidratos de carbono 4 g
Gorduras 4 g
Fibra 1 g
Ingredientes
- dourada140 g
- gengibre fresco6 g
- molho de soja10 g
- pak choi80 g
- sumo de limão8 g
Preparação
- Colocar a dourada sobre papel vegetal com pak choi, gengibre às fatias e molho de soja.
- Temperar, regar com limão e fechar o papelote.
- Cozer 16-18 min no forno a 180°C.