← Receitas leves
Dourada no forno à provençal
🐟 Peixe · Para 1 pessoa(s)
240 kcal · por porção
Proteínas 30 g
Hidratos de carbono 6 g
Gorduras 11 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- dourada150 g
- tomate120 g
- azeitonas15 g
- ervas aromáticas frescas5 g
- azeite5 g
Preparação
- Dispor a dourada sobre o tomate às rodelas e juntar azeitonas, ervas e azeite.
- Cozer 20 min no forno a 200°C.
- Regar com o suco de cozedura e servir.