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Frango grelhado e legumes assados
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
299 kcal · por porção
Proteínas 37 g
Hidratos de carbono 14 g
Gorduras 11 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- peito de frango150 g
- curgete100 g
- pimento100 g
- cebola50 g
- azeite8 g
Preparação
- Cortar curgete, pimento e cebola e misturá-los com metade do azeite.
- Assar os legumes 25 min no forno a 200°C.
- Grelhar o frango pincelado com azeite 5-6 min de cada lado e servir junto.