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Gaspacho verde de pepino e abacate
🍲 Sopas · Para 1 pessoa(s)
155 kcal · por porção
Proteínas 9 g
Hidratos de carbono 17 g
Gorduras 8 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- pepino250 g
- abacate50 g
- iogurte natural 0%60 g
- sumo de limão10 g
- ervas aromáticas frescas5 g
Preparação
- Triturar pepino, abacate e iogurte até uma textura lisa.
- Juntar o limão e as ervas e triturar brevemente.
- Refrigerar pelo menos 1 h e servir muito fresco.