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Lombinho com alperces
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
279 kcal · por porção
Proteínas 31 g
Hidratos de carbono 19 g
Gorduras 9 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- lombinho de porco140 g
- alperce100 g
- cebola40 g
- mel5 g
Preparação
- Selar o lombinho por todos os lados.
- Juntar cebola, alperces aos gomos e mel.
- Cozer 15 min no forno a 180°C regando com o suco.