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Massa primavera leve
🥦 Vegetariano · Para 1 pessoa(s)
336 kcal · por porção
Proteínas 16 g
Hidratos de carbono 50 g
Gorduras 9 g
Fibra 11 g
Ingredientes
- massa integral cozida140 g
- espargos80 g
- ervilhas60 g
- curgete60 g
- azeite5 g
- parmesão8 g
Preparação
- Saltear espargos, curgete e ervilhas 5 min.
- Misturar com a massa quente e o azeite.
- Servir com o parmesão.