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Mexilhões ao caril leve
🐟 Peixe · Para 1 pessoa(s)
335 kcal · por porção
Proteínas 32 g
Hidratos de carbono 16 g
Gorduras 15 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- mexilhões sem casca250 g
- leite de coco light60 g
- cebola40 g
- especiarias (mistura)4 g
Preparação
- Refogar a cebola com o caril.
- Juntar o leite de coco e levar a fervura leve.
- Juntar os mexilhões e cozer 3-4 min tapado.