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Muffins de maçã e aveia
🍎 Sobremesas e snacks · Para 1 pessoa(s)
303 kcal · por porção
Proteínas 13 g
Hidratos de carbono 45 g
Gorduras 8 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- flocos de aveia40 g
- maçã80 g
- ovo50 g
- mel10 g
- leite magro30 g
Preparação
- Triturar a aveia em farinha grosseira e misturar com ovo, leite e mel.
- Envolver a maçã aos cubinhos.
- Distribuir por formas e cozer 20 min no forno a 180°C.