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Ovos em cocotte com cogumelos
🥦 Vegetariano · Para 1 pessoa(s)
196 kcal · por porção
Proteínas 16 g
Hidratos de carbono 4 g
Gorduras 13 g
Fibra 1 g
Ingredientes
- ovo100 g
- cogumelos80 g
- natas magras 15%20 g
- ervas aromáticas frescas3 g
Preparação
- Distribuir os cogumelos salteados por duas formas individuais.
- Partir um ovo em cada e juntar as natas.
- Cozer em banho-maria 10 min no forno a 180°C.