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Ovos mexidos com cogumelos
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
265 kcal · por porção
Proteínas 19 g
Hidratos de carbono 21 g
Gorduras 11 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- ovo100 g
- cogumelos80 g
- leite magro20 g
- pão integral40 g
Preparação
- Saltear os cogumelos laminados.
- Juntar os ovos batidos com o leite e cozer em lume brando mexendo.
- Servir cremoso sobre o pão torrado.