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Ovos mexidos com salmão fumado
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
295 kcal · por porção
Proteínas 24 g
Hidratos de carbono 18 g
Gorduras 13 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- ovo100 g
- salmão fumado40 g
- leite magro20 g
- pão integral40 g
Preparação
- Bater os ovos com o leite, sal e pimenta.
- Cozer em lume brando mexendo até uma textura cremosa.
- Juntar o salmão fumado às tiras e servir sobre o pão torrado.