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Papas de trigo-sarraceno com maçã
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
235 kcal · por porção
Proteínas 9 g
Hidratos de carbono 51 g
Gorduras 1 g
Fibra 7 g
Ingredientes
- trigo-sarraceno cozido150 g
- leite magro100 g
- maçã80 g
- especiarias (mistura)2 g
- mel5 g
Preparação
- Aquecer o trigo-sarraceno cozido com o leite e a canela 5 min.
- Deitar numa taça.
- Guarnecer com maçã aos cubos e mel.