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Peru cremoso com cogumelos
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
255 kcal · por porção
Proteínas 42 g
Hidratos de carbono 9 g
Gorduras 6 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- escalope de peru150 g
- cogumelos150 g
- cebola40 g
- natas magras 15%30 g
Preparação
- Dourar o peru aos pedaços e reservar.
- Saltear cogumelos e cebola.
- Juntar as natas, voltar a pôr o peru e cozer em lume brando 5 min.