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Polvo grelhado com batata
🐟 Peixe · Para 1 pessoa(s)
282 kcal · por porção
Proteínas 22 g
Hidratos de carbono 26 g
Gorduras 9 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- polvo130 g
- batata130 g
- azeite8 g
- ervas aromáticas frescas6 g
- sumo de limão10 g
Preparação
- Cozer o polvo 40 min em fervura leve e grelhá-lo 2 min de cada lado.
- Cozer as batatas e cortá-las.
- Empratar com azeite, limão, colorau e salsa.