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Pudim de chia com chocolate
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
238 kcal · por porção
Proteínas 7 g
Hidratos de carbono 31 g
Gorduras 11 g
Fibra 13 g
Ingredientes
- sementes de chia25 g
- bebida de amêndoa sem açúcar200 g
- cacau em pó sem açúcar8 g
- mel8 g
- banana50 g
Preparação
- Bater a bebida de amêndoa com o cacau e o mel.
- Juntar as sementes de chia e refrigerar no mínimo 4 h.
- Servir com a banana às rodelas.