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Rabanadas com frutos vermelhos
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
251 kcal · por porção
Proteínas 14 g
Hidratos de carbono 33 g
Gorduras 7 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- pão integral50 g
- ovo50 g
- leite magro70 g
- morangos60 g
- mel5 g
Preparação
- Bater o ovo com o leite e mergulhar as fatias de pão.
- Dourar 2-3 min de cada lado numa frigideira antiaderente.
- Servir com os morangos e um fio de mel.