← Receitas leves
Salada de atum à italiana
🥗 Saladas · Para 1 pessoa(s)
283 kcal · por porção
Proteínas 32 g
Hidratos de carbono 25 g
Gorduras 7 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- atum ao natural90 g
- feijão branco cozido100 g
- rúcula40 g
- tomate80 g
- azeite5 g
Preparação
- Escorrer o atum e o feijão branco.
- Misturar com o tomate aos cubos e a rúcula.
- Temperar com azeite e pimenta.