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Salada de vieiras com toranja
🥗 Saladas · Para 1 pessoa(s)
183 kcal · por porção
Proteínas 19 g
Hidratos de carbono 15 g
Gorduras 6 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- vieiras100 g
- toranja100 g
- alface-de-cordeiro40 g
- azeite5 g
Preparação
- Selar as vieiras 1-2 min de cada lado.
- Retirar os gomos limpos da toranja.
- Empratar sobre a alface-de-cordeiro e regar com azeite.