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Salada nicoise leve
🥗 Saladas · Para 1 pessoa(s)
321 kcal · por porção
Proteínas 30 g
Hidratos de carbono 26 g
Gorduras 11 g
Fibra 6 g
Ingredientes
- atum ao natural80 g
- batata100 g
- feijão-verde80 g
- tomate80 g
- ovo50 g
- azeite5 g
Preparação
- Cozer as batatas, o feijão-verde e o ovo cozido.
- Cortar os legumes e o ovo e desfiar o atum.
- Montar e temperar com azeite.