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Salmão em crosta de ervas
🐟 Peixe · Para 1 pessoa(s)
285 kcal · por porção
Proteínas 26 g
Hidratos de carbono 7 g
Gorduras 16 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- salmão120 g
- pão integral15 g
- ervas aromáticas frescas10 g
- mostarda8 g
Preparação
- Pincelar o salmão com mostarda.
- Pressionar por cima o pão ralado com ervas.
- Cozer 12-15 min no forno a 200°C.