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Smoothie bowl de manga e coco
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
243 kcal · por porção
Proteínas 9 g
Hidratos de carbono 36 g
Gorduras 9 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- manga120 g
- banana60 g
- iogurte grego80 g
- coco ralado6 g
Preparação
- Triturar a manga congelada, a banana e o iogurte num puré espesso.
- Deitar numa taça.
- Polvilhar com coco ralado.