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Smoothie de banana e cacau
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
190 kcal · por porção
Proteínas 10 g
Hidratos de carbono 38 g
Gorduras 2 g
Fibra 5 g
Ingredientes
- banana100 g
- cacau em pó sem açúcar8 g
- leite magro200 g
- mel5 g
Preparação
- Cortar a banana aos pedaços.
- Triturar com o cacau, o leite e o mel até uma textura lisa.
- Servir bem fresco.