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Smoothie verde de espinafres e kiwi
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
177 kcal · por porção
Proteínas 4 g
Hidratos de carbono 38 g
Gorduras 3 g
Fibra 7 g
Ingredientes
- espinafres40 g
- banana100 g
- kiwi80 g
- bebida de amêndoa sem açúcar200 g
Preparação
- Descascar o kiwi e a banana e cortá-los aos pedaços.
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador.
- Triturar até obter uma textura lisa e servir fresco.