← Receitas leves
Sopa estilo miso com tofu
🍲 Sopas · Para 1 pessoa(s)
139 kcal · por porção
Proteínas 12 g
Hidratos de carbono 14 g
Gorduras 5 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- tofu100 g
- cogumelos60 g
- alho-francês40 g
- caldo de legumes400 g
- molho de soja10 g
Preparação
- Levar o caldo a fervura leve com o molho de soja.
- Juntar alho-francês e cogumelos laminados e cozer 5 min.
- Juntar o tofu aos cubos e aquecer 2 min sem ferver.