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Sopa fria de pepino e hortelã
🍲 Sopas · Para 1 pessoa(s)
137 kcal · por porção
Proteínas 18 g
Hidratos de carbono 19 g
Gorduras 1 g
Fibra 2 g
Ingredientes
- pepino300 g
- iogurte natural 0%150 g
- ervas aromáticas frescas8 g
- sumo de limão8 g
- alho3 g
Preparação
- Triturar o pepino com o iogurte até uma textura lisa.
- Juntar hortelã, limão e alho e triturar brevemente.
- Refrigerar pelo menos 1 h e servir muito fresco.