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Tiras de frango com estragão
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
223 kcal · por porção
Proteínas 36 g
Hidratos de carbono 4 g
Gorduras 7 g
Fibra 1 g
Ingredientes
- peito de frango140 g
- natas magras 15%30 g
- ervas aromáticas frescas8 g
- cogumelos80 g
Preparação
- Saltear o frango laminado e reservar.
- Saltear os cogumelos e juntar natas e estragão.
- Voltar a pôr o frango e cozer em lume brando 3 min.