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Tofu mexido com legumes
🥦 Vegetariano · Para 1 pessoa(s)
181 kcal · por porção
Proteínas 13 g
Hidratos de carbono 10 g
Gorduras 12 g
Fibra 3 g
Ingredientes
- tofu130 g
- especiarias (mistura)3 g
- pimento60 g
- cogumelos60 g
- azeite5 g
Preparação
- Saltear pimento e cogumelos no azeite.
- Esfarelar o tofu na frigideira com a curcuma.
- Cozer 4-5 min mexendo, como ovos mexidos.