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Tosta de abacate e ovo
🥣 Pequeno-almoço · Para 1 pessoa(s)
298 kcal · por porção
Proteínas 13 g
Hidratos de carbono 30 g
Gorduras 14 g
Fibra 8 g
Ingredientes
- pão integral60 g
- abacate50 g
- ovo50 g
- sumo de limão5 g
Preparação
- Torrar o pão integral.
- Esmagar o abacate com sumo de limão, sal e pimenta e barrar.
- Estrelar ou escalfar o ovo e colocá-lo sobre a tosta.