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Vaca com brócolos
🍗 Aves e carne · Para 1 pessoa(s)
262 kcal · por porção
Proteínas 31 g
Hidratos de carbono 12 g
Gorduras 12 g
Fibra 4 g
Ingredientes
- carne picada 5%120 g
- brócolos150 g
- molho de soja12 g
- gengibre fresco5 g
- azeite5 g
Preparação
- Saltear a vaca no azeite bem quente e reservar.
- Saltear os brócolos em raminhos com o gengibre 4-5 min mexendo.
- Voltar a pôr tudo no wok, desglaçar com molho de soja e servir de imediato.