← Лёгкие рецепты
Крем-суп из тыквы баттернат с кокосовым молоком
🍲 Супы · На 1 порц.
269 kcal · на порцию
Белки 5 g
Углеводы 41 g
Жиры 10 g
Клетчатка 7 g
Ингредиенты
- тыква баттернат300 g
- лук50 g
- лёгкое кокосовое молоко60 g
- овощной бульон350 g
- свежий имбирь5 g
Приготовление
- Обжарьте лук и тёртый имбирь.
- Добавьте тыкву баттернат кубиками и бульон, варите 20 мин.
- Взбейте с кокосовым молоком.