JYL BalanceJYL Balance
← Лёгкие рецепты

Лёгкий суп из мидий

🍲 Супы · На 1 порц.
229 kcal · на порцию Белки 20 g Углеводы 21 g Жиры 7 g Клетчатка 2 g

Ингредиенты

Приготовление

  1. Обжарьте нарезанные лук и лук-порей.
  2. Добавьте бульон и тушите 10 мин.
  3. Добавьте мидии и сметану, прогрейте 3 мин без кипения.
Google PlayApp Store