← Лёгкие рецепты
Салат из гребешков с грейпфрутом
🥗 Салаты · На 1 порц.
183 kcal · на порцию
Белки 19 g
Углеводы 15 g
Жиры 6 g
Клетчатка 2 g
Ингредиенты
- морские гребешки100 g
- грейпфрут100 g
- полевой салат40 g
- оливковое масло5 g
Приготовление
- Обжарьте гребешки по 1-2 мин с каждой стороны.
- Выньте дольки грейпфрута без плёнок.
- Выложите на полевой салат и полейте оливковым маслом.

