← Лёгкие рецепты
Перловый салат с запечёнными овощами
🥗 Салаты · На 1 порц.
292 kcal · на порцию
Белки 8 g
Углеводы 42 g
Жиры 11 g
Клетчатка 7 g
Ингредиенты
- варёная перловка120 g
- болгарский перец80 g
- кабачок80 g
- фета25 g
- оливковое масло5 g
Приготовление
- Запекайте перец и кабачок кубиками 20 мин при 200°C.
- Смешайте с отваренной перловкой.
- Добавьте раскрошенную фету и оливковое масло.

