← Лёгкие рецепты
Полоски индейки с лимоном и кабачками
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
224 kcal · на порцию
Белки 36 g
Углеводы 7 g
Жиры 7 g
Клетчатка 2 g
Ингредиенты
- эскалоп из индейки140 g
- лимонный сок20 g
- овощной бульон50 g
- кабачок150 g
- оливковое масло5 g
Приготовление
- Обжарьте нарезанную индейку на масле.
- Добавьте кабачок полукружочками, готовьте 5 мин.
- Деглазируйте лимоном и бульоном, дайте выпариться 2 мин.