← Лёгкие рецепты
Курица с грибами и помидорами
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
232 kcal · на порцию
Белки 38 g
Углеводы 16 g
Жиры 3 g
Клетчатка 4 g
Ингредиенты
- куриная грудка140 g
- грибы100 g
- рубленые томаты120 g
- лук40 g
- свежая зелень5 g
Приготовление
- Обжарьте курицу до румяности, отложите.
- Обжарьте лук и грибы.
- Добавьте помидоры и зелень, верните курицу и тушите 15 мин.