← Лёгкие рецепты
Индейка вок с ананасом
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
257 kcal · на порцию
Белки 33 g
Углеводы 18 g
Жиры 7 g
Клетчатка 3 g
Ингредиенты
- эскалоп из индейки130 g
- ананас100 g
- болгарский перец80 g
- соевый соус10 g
- оливковое масло5 g
Приготовление
- Обжарьте нарезанную индейку на хорошо разогретом масле.
- Добавьте перец и ананас кусочками, готовьте 4 мин.
- Деглазируйте соевым соусом и сразу подавайте.