← Лёгкие рецепты
Ролл с индейкой и авокадо
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
356 kcal · на порцию
Белки 31 g
Углеводы 35 g
Жиры 11 g
Клетчатка 7 g
Ингредиенты
- цельнозерновая пшеничная тортилья60 g
- эскалоп из индейки100 g
- авокадо40 g
- помидор50 g
- зелёный салат30 g
Приготовление
- Приготовьте индейку и нарежьте.
- Разомните авокадо на тортилье.
- Наполните индейкой, помидором и салатом, затем плотно сверните.