JYL BalanceJYL Balance
← Лёгкие рецепты

Сайда на пару с лимонным соусом

🐟 Рыба · На 1 порц.
213 kcal · на порцию Белки 36 g Углеводы 14 g Жиры 3 g Клетчатка 4 g

Ингредиенты

Приготовление

  1. Приготовьте сайду и брокколи на пару 8-10 мин.
  2. Смешайте йогурт, лимон и зелень для соуса.
  3. Полейте рыбу соусом и подавайте.
Google PlayApp Store