← Лёгкие рецепты
Лёгкий минестроне
🍲 Супы · На 1 порц.
252 kcal · на порцию
Белки 14 g
Углеводы 47 g
Жиры 2 g
Клетчатка 12 g
Ингредиенты
- варёная красная фасоль80 g
- морковь60 g
- сельдерей40 g
- кабачок80 g
- рубленые томаты150 g
- варёная цельнозерновая паста40 g
- овощной бульон300 g
Приготовление
- Обжарьте морковь, сельдерей и кабачок, нарезанные мелкими кубиками.
- Добавьте рубленые томаты, красную фасоль и бульон, варите 15 мин.
- Добавьте отваренную пасту, прогрейте 2 мин и подавайте.

