← Лёгкие рецепты
Карри из сайды с кокосовым молоком
🐟 Рыба · На 1 порц.
301 kcal · на порцию
Белки 30 g
Углеводы 11 g
Жиры 15 g
Клетчатка 3 g
Ингредиенты
- сайда150 g
- лёгкое кокосовое молоко80 g
- помидор80 g
- лук40 g
- смесь специй4 g
Приготовление
- Обжарьте лук с карри.
- Добавьте помидор и кокосовое молоко, тушите 5 мин.
- Припустите сайду кусочками в соусе 6-8 мин.