JYL BalanceJYL Balance
← Лёгкие рецепты

Сардины гриль и салат из помидоров

🐟 Рыба · На 1 порц.
293 kcal · на порцию Белки 26 g Углеводы 9 g Жиры 17 g Клетчатка 2 g

Ингредиенты

Приготовление

  1. Обжарьте сардины по 2-3 мин с каждой стороны.
  2. Нарежьте помидоры и лук тонкими ломтиками.
  3. Приправьте маслом и лимоном и подавайте с сардинами.
Google PlayApp Store