← Лёгкие рецепты
Лёгкий поке-боул с лососем
🐟 Рыба · На 1 порц.
389 kcal · на порцию
Белки 28 g
Углеводы 35 g
Жиры 16 g
Клетчатка 5 g
Ингредиенты
- варёный бурый рис120 g
- лосось90 g
- огурец60 g
- эдамаме50 g
- соевый соус10 g
Приготовление
- Нарежьте очень свежий лосось кубиками и замаринуйте 10 мин в соевом соусе.
- Выложите рис в миску.
- Добавьте лосось, огурец и эдамаме секциями.