← Лёгкие рецепты
Рисовая каша с кокосом и манго
🍎 Десерты и закуски · На 1 порц.
341 kcal · на порцию
Белки 8 g
Углеводы 49 g
Жиры 13 g
Клетчатка 2 g
Ингредиенты
- варёный рис басмати100 g
- лёгкое кокосовое молоко80 g
- обезжиренное молоко100 g
- манго80 g
- мёд5 g
Приготовление
- Нагрейте рис с обоими видами молока 10 мин на слабом огне.
- Вмешайте мёд.
- Подавайте тёплым или холодным с манго кубиками.