← Лёгкие рецепты
Яичница-болтунья с грибами
🥣 Завтрак · На 1 порц.
265 kcal · на порцию
Белки 19 g
Углеводы 21 g
Жиры 11 g
Клетчатка 4 g
Ингредиенты
- яйцо100 g
- грибы80 g
- обезжиренное молоко20 g
- цельнозерновой хлеб40 g
Приготовление
- Обжарьте нарезанные грибы.
- Добавьте яйца, взбитые с молоком, и готовьте на слабом огне, помешивая.
- Подавайте кремовым на тосте.

